AiR/MiZu/MooL /Water

Semua juga pasti menyadari betapa pentingnya manfaat air bagi kehidupan. Terutamanya untuk konsumsi tubuh kita, dalam Kompas menyebutkan bahwa air juga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Setidaknya ada 4 manfaat penting air bagi tubuh kita, selain untuk mengeluarkan racun. Antara laen:

Pertama untuk menjaga kelembaban organ dalam tubuh, kemudian untuk menjaga agar darah dan getah bening dalam tubuh mempunyai volume dan kekentalan yang cukup. Ketiga untuk mengatur suhu tubuh, dan terakhir adalah air yang dikonsumsi sangat penting untuk mengatur struktur dan fungsi kulit. Langkapnya dapat di baca disini
Oh iya ini juga ada informasi menarik, dikutip dari Kalbe Medical Portal bahwa mengkonsumsi air hangat di pagi hari ternyata juga memberikan setidaknya 3 manfaat bagi tubuh yaitu; membilas ginjal, menyiapkan lambung menerima makanan dengan menstimulasi kelenjar pada dinding lambung , serta membantu usus bergerak normal dan alami.
Semoga informasi ini bermanfaat…;)

(picture source: FotoSearch)